人生低谷时，谨记这八言
纵使荆棘满途，也要以澄明之心面对。心若向阳，暗夜自明；胸襟开阔，坎坷亦平。修炼一颗从容心，便是为前行之路点亮长明灯。
谨记
国庆中秋你放假了，伊蚊还在“上班”，谨记三招躲攻击！
国庆、中秋将至，深圳疾控专家提醒市民：假期游玩时一定要把“防蚊”这件事放在心上，要是出现发热、关节痛、长皮疹等症状，别耽误，赶紧去看医生！
教你几招识破多发的六种冒充类诈骗套路！
有一些电信网络诈骗，骗子的套路“短平快”，具体是：利用信息不对称制造焦虑，应激状态下，受害人的理智被短暂蒙蔽，注意力会聚焦到骗子提供的信息上，为了尽快规避“风险”或“解决问题”，因为产生决策偏差，导致诈骗的顺利成功。
冠心病谨记：早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
【全民反诈在行动】教你几招识破多发的六种冒充类诈骗套路！
有一些电信网络诈骗，骗子的套路“短平快”，具体是：利用信息不对称制造焦虑，应激状态下，受害人的理智被短暂蒙蔽，注意力会聚焦到骗子提供的信息上，为了尽快规避“风险”或“解决问题”，因为产生决策偏差，导致诈骗的顺利成功。
长斑的人谨记，3种食物不要碰！常吃黑素堆积，满脸色斑
“你最近是不是吃了什么不该吃的？”在社区健康讲座上，56岁的刘阿姨偷偷拉着皮肤科医生的小手，满脸焦虑地低声问道。其实，刘阿姨很注意养生，晚上坚持敷面膜、冬天尽量不熬夜，但不知道为什么，脸上的色斑却越来越多，甚至去年才淡下去的老斑点今年又浮现出来了。
白血病谨记，早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做
白血病，不是遥不可及的事。不是电视剧里才有的角色命运，不是“别人家的病”，而是我们每一个人身边的潜在可能。恶性程度高、进展快、治疗周期长，白血病的出现，往往像一场措手不及的暴风雨。
生肖猴！九月底“最需留意”的5件事，提醒家人谨记
生肖猴的朋友，你天生聪慧机敏，充满活力，如同林间的精灵，总能轻松应对各种挑战。你的适应力和学习能力是你最大的财富。进入九月底，这是一个承上启下的关键时期，能量转换加速，正是你发挥所长、规避风险、为下半年运势奠定坚实基础的大好时机。
属兔人谨记！这三件事，说出口前务必“咽回去”
属兔的你，性格温和又善解人意，总习惯用真心对待身边人，遇事也爱和亲友分享想法。但有些话看似平常，说出口却可能埋下隐患，尤其是下面这三件事，无论和谁相处，都要记得“守好嘴”。
早晚要出事的10个毛病，一定要谨记
人生路上，有些毛病看似无伤大雅，却如堤坝蚁穴，若不及时修补，终将酿成大祸。
生肖蛇谨记：控制不住情绪，你就无法跟小人恶人斗
属蛇的你，自带“冷静内敛、心思缜密”的特质，像潜伏于草木间的灵蛇，习惯用通透的眼光洞察人心，以沉稳的姿态化解难题。可你也清楚，生活中难免遇到小人作祟、恶人使绊——他们或是背后搬弄是非，或是明里暗下绊子，总想打乱你的节奏。但请记住：面对这些人，若控制不住情绪，被
一个月操作286次后醒悟：谨记这3张江恩核心图，少走3年弯路！
在股市探索过程中，我曾为验证投资思路尝试高频交易，后来发现：比起追求操作次数，读懂市场规律才是关键。江恩理论作为经典投资理论之一，其核心逻辑围绕“趋势、点位、周期”展开，这位拥有53年投资生涯的交易大师，留下的思路能帮普通投资者避开一些常见误区。今天就拆解其中
下半年属马人谨记：这些行为不可取
属马人热情豪爽，可这性格在下半年碰上消费可就容易“踩雷”。看到打折促销，听到商家天花乱坠的推销，就忍不住冲动下单，买一堆不实用的东西。比如看到直播里卖新款电子产品，头脑一热就付款，到手后才发现功能和自己需求不匹配，闲置吃灰。还有换季时，被新款衣服吸引，盲目跟风
肿瘤患者要谨记：早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做
有人得了肿瘤之后，生活照旧：早上空腹喝茶，中午吃完饭就躺，晚上追剧到深夜。看上去好像也没什么事，但癌细胞的“火苗”往往就是在这些细节里被悄悄点燃。早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做，真不是耸人听闻——这“1+2+3”到底藏着什么健康陷阱？
退休后谨记“三门”真言：多出门，少串门，进“空门”
有人说，退休是人生的分水岭，一边是忙碌充实的职场生涯，另一边则是看似自由却可能迷失方向的晚年生活。如何度过退休时光，成为许多人面临的现实课题。
当牛市比熊市还容易亏钱，更要谨记这四个字
在股市中沉浮多年的投资者相比对这句话有很深感触，因为牛市的特征之一，正是股价的波动很大，大涨后可能很快就迎来大跌。即便是宽基指数，日内出现5%+的振幅也不鲜见。
一生谨记的六个字：学习、改变、创业
“人和人之间没有多大的差别，成功者和失败者的区别在于他们的思维方式不同。”人们的贫穷和落后源自于陈旧、封闭、失败者的观念。改变要从观念开始。有关观念的改变有五个方面——
高血压谨记，早晨2大忌，中午3不要，晚上5不做
高血压不是一场短跑，是一场马拉松，不仅要看数字低不低，更要看你活得稳不稳。今天这篇文章要和你聊聊那些“看起来没啥”的小动作，其实对高血压来说，简直就是“隐形暴击”。
辅酶Q10的8大临床应用：辅助改善是核心，科学使用需谨记
辅酶Q10是人体自身可合成的脂溶性营养素，核心作用是参与能量代谢（为细胞供能）与抗氧化（清除自由基、保护细胞），在临床中多用于辅助改善多种疾病的症状与预后，不可替代疾病的规范治疗（如药物、手术等）。以下梳理其8大临床应用场景，需结合患者具体病情、身体状态选用，
5个调理失眠的中成药：辨证分型是关键，安全助眠需谨记
中医认为失眠多与“心脾两虚、阴虚火旺、肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚”等证型相关，以下5个常用中成药均不含西药成分，核心功效围绕“调理脏腑功能、平衡气血阴阳”展开，需结合具体证型与症状表现选用，不可盲目服用或替代焦虑症、甲状腺功能亢进等器质性疾病的规范治疗。用药